Descubra como nossas palestras e treinamentos ajudam sua equipe a alcançar mais produtividade, motivação e qualidade de vida.
AFM Psicologia Positiva oferece palestras e treinamentos que abordam os principais desafios das empresas modernas, promovendo o bem-estar e o equilíbrio emocional dos colaboradores. Com base em técnicas comprovadas e conhecimentos atualizados, ajudamos sua equipe a alcançar maior engajamento, produtividade e saúde mental.
Objetivo: Ensinar técnicas para lidar com o estresse e a ansiedade, melhorando a saúde física e mental.
Tópicos Abordados:
● O que são estresse e ansiedade.
● Impactos na produtividade, relacionamentos e saúde.
● Estratégias para uma vida mais saudável.
Objetivo: Mostrar os benefícios do sono de qualidade para a saúde e a produtividade, com base na neurociência.
Tópicos Abordados:
● Como o sono afeta saúde, comportamento, motivação e produtividade.
● Relógio biológico, cronotipos e hormônios do sono.
● Higiene do sono e hábitos para dormir melhor.
Objetivo: Ajudar os colaboradores a entenderem como aumentar a motivação e o engajamento no dia a dia.
Tópicos Abordados:
● O papel da disciplina e dopamina na motivação.
● Como o estresse e a ansiedade afetam o foco.
● Estratégias para aumentar o engajamento e a motivação.
Objetivo: Reduzir o estresse e ansiedade da equipe, aumentando a produtividade e diminuindo o absenteísmo.
Inclui:
● Acompanhamento semanal presencial.
● Técnicas de Mindfulness e Terapia Cognitiva.
● Mini palestras e atividades práticas.
Meu nome é Alexandre Manussadjian, psicólogo formado há mais de 20 anos pela Universidade Mackenzie, pós-graduado em Psicologia Positiva e em Neurociências Cognitiva. Durante minha trajetória, atuei como supervisor no grupo de ansiedade da psiquiatria da UNIFESP, desenvolvendo métodos e tratamentos eficazes para o controle de transtornos de ansiedade e estresse.
Além do atendimento clínico, também compartilho meus conhecimentos em palestras e treinamentos voltados à saúde mental, tendo ministrado eventos em empresas como Google e Microsoft. Hoje, lidero uma equipe de psicólogas altamente qualificadas, preparadas para oferecer um atendimento humanizado e focado nas suas necessidades.
