Artigos e Conteúdos

Saúde mental na escola: Palestras para alunos e professores

A saúde mental é um tema que vem ganhando destaque nas discussões sobre o bem-estar nas instituições de ensino. A pressão para obter bons resultados acadêmicos, as…

Forças de caráter: Identificando seus pontos fortes para vencer desafios

Cada um de nós enfrenta desafios em diferentes momentos de nossas vidas. O que distingue as pessoas é como elas lidam com esses desafios. Muitas vezes, o segredo para…

Como o Biofeedback Ajuda Atletas a Atingirem o Pico de Performance

Em um mundo onde a competitividade no esporte é cada vez mais intensa, atletas buscam soluções inovadoras para otimizar seu desempenho. Uma dessas soluções é o…

Avaliação Neuropsicológica para Diagnóstico de TDAH em Adolescentes

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta milhões de adolescentes em todo o mundo. Identificar e diagnosticar essa condição…

O Impacto do Mindfulness na Neuroplasticidade Cerebral

Nos últimos anos, a prática de mindfulness ganhou destaque em diversas áreas, desde a psicologia até o desenvolvimento pessoal. As pessoas buscam cada vez mais essa…

Terapia de casal sob a ótica da Psicologia Positiva: Fortalecendo vínculos

No mundo acelerado em que vivemos, os relacionamentos amorosos podem enfrentar uma série de desafios que testam a conexão entre os parceiros. É neste contexto que a…

A Importância do Autoconhecimento para o Sucesso na Carreira

Você já parou para refletir sobre quem realmente é? O autoconhecimento é uma jornada interna que pode transformar não apenas sua vida pessoal, mas também sua trajetória…

Psicodinâmica e Psicologia Positiva: Uma Integração Poderosa

Introdução No mundo atual, onde a saúde mental ganha cada vez mais destaque, é essencial explorar diferentes abordagens que possam contribuir para o bem-estar. Entre…

Burnout: Sinais de alerta e como prevenir o esgotamento profissional

O esgotamento profissional, ou burnout, se tornou um dos maiores desafios da saúde mental no ambiente de trabalho moderno. A pressão constante, as longas jornadas e a…

Neuromodulação não invasiva: O futuro do tratamento da depressão

O que esperar de uma sessão de psicoterapia baseada em Psicologia Positiva?

Se você já se sentiu perdido em meio aos desafios da vida, saiba que não está sozinho. Muitos de nós enfrentamos momentos difíceis, mas a boa notícia é que existem…

Gestão de Estresse para Líderes: Produtividade com Saúde Mental

Em um mundo corporativo cada vez mais dinâmico e exigente, a pressão sobre os líderes nunca foi tão intensa. Os desafios diários de gerenciar equipes, impulsionar…

Como a gratidão altera a estrutura do cérebro segundo a neurociência

Introdução A gratidão é um tema amplamente discutido nas áreas de psicologia e bem-estar. Mas você sabia que o simples ato de ser grato pode, na verdade, transformar a…

O Papel da Neurociência na Educação Socioemocional de Adolescentes

A adolescência é um período crucial na vida de um jovem. É uma fase repleta de descobertas, desafios e transformações. Durante essa etapa, o desenvolvimento emocional e…

Avaliação Neuropsicológica em Adultos: Quando Buscar?

A saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar geral, e muitas vezes, os desafios que enfrentamos podem se manifestar de maneiras sutis e complexas. Você já se…

Ansiedade: Como a neuromodulação pode ser uma aliada no tratamento

A ansiedade é um dos transtornos mentais mais comuns, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Com o ritmo acelerado da vida moderna, é natural que muitos de nós…

Biofeedback: Usando a tecnologia para controlar o estresse em tempo real

Nos dias de hoje, o estresse se tornou um dos principais desafios enfrentados pelas pessoas em todo o mundo. A vida moderna, com suas exigências constantes, pode deixar…

A ciência por trás da felicidade: Neurociência e bem-estar

Você já se perguntou o que realmente faz as pessoas felizes? O conceito de felicidade é fascinante e complexo, mas muitos especialistas concordam que a neurociência pode…

Psicologia Positiva: Transformando Vidas Com Felicidade e Bem-Estar

Introdução A Psicologia Positiva é uma abordagem relativamente nova e fascinante, que se concentra em explorar o que faz a vida valer a pena. Enquanto a psicologia…

Estresse Pós-traumático

O transtorno de estresse pós-traumático já vem sendo associado como um dos transtornos mais presentes e com maior consequência devido ao isolamento causado pelo…

Procrastinação

Você já percebeu que existe um ciclo quando você procrastina? Tente perceber quando você tem uma tarefa, quais são seus comportamentos? Você para para tomar um café…

Síndrome de Burnout ou Síndrome de Esgotamento Profissional?

A Síndrome do esgotamento profissional, também conhecida como Síndrome de Burnout, acontece quando o trabalhador chega ao seu limite de estresse no trabalho. Segundo…

Mindfulness e forças de caráter

O Mindfulness é um conjunto de práticas para desenvolver a capacidade humana de estar plenamente consciente dos pensamentos, das emoções e do corpo. Através da…

O que são Crenças Limitantes?

Ao longo da vida, recebemos mensagens das pessoas e das situações que acontecem ao nosso redor que acabam sendo impregnadas em nossa mente e se tornam verdades…

Hormônios da felicidade​

Na verdade é uma série de substâncias, hormônios e neurotransmissores, produzidos pelo nosso organismo, que agem no nosso cérebro e são responsáveis pelos nossos…

O que é Depressão?

É uma das doenças de maior incapacitação da atualidade. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), ela atinge cerca de 300 milhões de pessoas no mundo e teve um…

Como funciona a mente do adolescente

A primeira pergunta que devemos fazer é, o que é a adolescência e o que influência seus comportamentos? Temos a tendência de enxergar os adolescentes como preguiçosos…

Vamos falar sobre Ansiedade?

Todos nós vivemos momentos de ansiedade no dia-a-dia. Seja ao falar em público, em uma entrevista de emprego, na expectativa de uma data importante ou notícia... No…