Uma técnica científica e não invasiva para controle e equilíbrio do corpo e da mente.
O biofeedback é uma técnica terapêutica que utiliza sensores para monitorar, em tempo real, os intervalos entre os batimentos cardíacos — a chamada VFC (variabilidade da frequência cardíaca).
Com essas informações, é possível regular o sistema nervoso autônomo, equilibrando o sistema simpático (luta ou fuga) e o parassimpático (relaxamento), o que promove saúde mental e física.
A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é a variação natural no intervalo entre um batimento e outro do coração. Essas pequenas oscilações, que só podem ser percebidas com sensores ou equipamentos específicos, mostram como o nosso corpo responde ao estresse e se recupera dele.
Quando a VFC está alta e equilibrada, significa que o corpo está se adaptando bem às demandas do dia a dia — o sistema nervoso está em harmonia entre o estado de alerta (simpático) e o de relaxamento (parassimpático). Já uma VFC baixa pode indicar cansaço, estresse ou sobrecarga física e emocional.
Por isso, a VFC é considerada um indicador importante de saúde e bem-estar, ajudando a entender como o corpo está reagindo e o quanto ele consegue se adaptar e se recuperar.
Um sensor é colocado no dedo e mede sua frequência cardíaca.
O programa CardioEmotion mostra gráficos e sinais fáceis de entender.
Acompanhado pelo psicólogo, você aprende exercícios de respiração e foco que regulam o corpo e a mente.
O Biofeedback Cardíaco se destaca por ser um método moderno, simples e totalmente seguro. Ele combina tecnologia com psicologia para ajudar você a compreender melhor o funcionamento do próprio corpo e a desenvolver estratégias práticas para lidar com emoções e situações do dia a dia. Além de ser um recurso eficaz no apoio ao tratamento de diferentes condições, oferece benefícios rápidos e perceptíveis já nas primeiras sessões.
● Tratamento personalizado: plano de sessões adaptado às necessidades de cada paciente.
● Método não invasivo: apenas sensores externos
● Seguro e eficaz: baseado em protocolos científicos
● Autonomia: você aprende a controlar suas respostas fisiológicas
● Resultados rápidos: sessões curtas de 20 a 30 minutos
Meu nome é Dr. Alexandre Manussadjian, psicólogo formado há mais de 20 anos pela Universidade Mackenzie. Sou pós-graduado em Psicologia Positiva e em Neurociências Cognitivas, além de possuir certificações em Biofeedback, Neuromodulação do Nervo Vago e TDCS. Atualmente, também estou me especializando em Neuropsicologia.
Durante minha trajetória, atuei como supervisor no grupo de ansiedade da psiquiatria da UNIFESP, desenvolvendo métodos eficazes para o controle de transtornos de ansiedade e estresse. Hoje, continuo atuando no Departamento de Psiquiatria da instituição, unindo prática clínica e pesquisa científica.
Além do atendimento individual, compartilho meus conhecimentos em palestras e treinamentos sobre saúde mental, já tendo ministrado eventos para empresas como Google e Microsoft. Atualmente, lidero uma equipe de psicólogas qualificadas, preparadas para oferecer um atendimento humanizado, seguro e direcionado às suas necessidades.
Agende sua primeira sessão de Biofeedback Cardíaco agora mesmo!
